Aronia w swych małych ciemnych owocach zawiera mnóstwo cennych składników. Uważana jest za antidotum na choroby cywilizacyjne, jak: nadciśnienie, miażdżycę, choroby krążenia ,choroby oczu, a nawet nowotwory. Aronia zawiera dużo witaminy P. Witamina P to nic innego jak bioflawonoidy, czyli substancje fitochemiczne występujące w roślinach. Są to barwniki, które nadają kolor zwłaszcza owocom. Bioflawanoidy, jakie spożywamy w owocach, działają jak witaminy i są cennymi przeciwutleniaczami. Znajdują się w niej m.in.: rutyna i kwercetyna, katechiny, antocyjany i leukocyjany. Drużyna bardzo aktywna i skuteczna nie tylko w zwalczaniu wolnych rodników. Aronia zawiera jeszcze witaminy: C, E, PP, B2, B9 (czyli kwas foliowy). Bioflawonoidy poprawiają wchłanianie i działanie witaminy C, która z kolei stymuluje działanie innego przeciwutleniacza – witaminy E. W aronii są także cenne makro- i mikroelementy: wapń, żelazo, miedź, molibden, mangan jod i bor, potrzebne do tego, aby prawidłowo przebiegały rozmaite procesy w organizmie. Sok z aronii warto pić przez całą zimę, ponieważ wzmacnia nasz system immunologiczny i chroni przed chorobami.